Stress koster hver år det danske samfund et tocifret milliardbeløb i tabt arbejdsfortjeneste og øgede udgifter til sundhedsvæsenet, og dette talt er endda stærkt stigende. Hvor meget koster det dig?

Test dig selv:
- Har du svært ved at slappe af?
- Checker du hele tiden din email og tlfsvarer?
- Drikker du mere end to kopper kaffe om dagen?
- Har du har haft hovedpine to gange på den sidste måned?
- Spiser du sommetider på vejen til arbejde?
- Arbejder du også når du er på ferie (tlf, email osv.)?
- Har du så meget i hovedet at du glemmer ting?
- Kan du blive så »tændt« at du ikke kan falde i søvn?

Kan du svare ja til bare et par af ovenstående spørgsmål, så er du måske på vej ind i farezonen hvad stress angår!

Spørgsmålet er nu om du tager den REAKTIVE vinkel og først vælger at gøre noget når kroppen for alvor siger fra, eller om du tager den PROAKTIVE vinkel og vælger at gøre noget for at komme problemerne i forkøbet?

Dette sæt med bogen »Stress, Tivsel & Livsglæder« og CDen »Slap Af« giver dig både den nødvendige forståelse og de lige så nødvendige værktøjer til effektivt at kunne gøre ved stress - både hvis det allerede er et problem for dig, og hvis du ønsker at handle forebyggende.

Bogen giver en grundig update på stressforskning herunder en opdateret liste over symptomer på stress, samt en række effektive øvelser du let selv kan udføre. CD'en lærer dig på 30 dage at slappe fuldkommen af - hurtigt og effektivt og hvorsomhelst og nårsomhelst. Dette sæt er tidens bedste bud på en effektiv og dybgående løsning af stressproblemer.

Bogen og CDen kan også fås hver for sig, men du sparer kr 69,- når du bestiller dem sammen. Du kan se mere om både bog og CD under deres respektive titler »Stress, Trivsel & Livsglæder« og »Slap Af« (se relaterede produkter herunder)

PS. Du behøver ikke at være ved at dø af stress for at få glæde af dette tilbud. Ofte er det bedre at forebygge end at helbrede.

Besøg forfatterens website